فوم رولر چیه؟ معرفی بهترین و ارزانترین فوم رولر و نحوه استفاده و مزایا ورزش با آن
یکی از تجهیزاتی که برای افزایش انعطاف پذیری, پیشگیری از سفتی عضلات و ریکاوری ورزشکاران مورد استفاده قرار می گیرد، فوم رولر می باشد. این وسیله ورزشی بطور وسیعی توسط ورزشکاران و فیزیوتراپیست ها مورد استفاده قرار می گیرد. ظاهر فوم رولر بصورت استوانه ای…
در ارتباط باشید